tisdag 31 juli 2018

värsta och bästa

Hemma från den värsta och den bästa resan jag gjort. Värsta pga alla delayed och inställda plan, alla onödigt dyra hotell, taxiresor och måltider på flygplatser, bästa pga allt annat. Musik, kunskap, underbara människor, generositet, glädje och vänskap.

Nu sitter jag, med jetlagen from hell, och surfar runt efter bilder, kommentarer och minnen från veckan. Ute sitter jag, för vi har typ 30 grader i lägenheten, trots fläktar. Så fort man rör sig blir man svettig och jag hängde nyss tvätt. Idag har jag tillåtit mig att inte göra nånting. Imorrn tänkte jag göra något mot. Gå och träna, tex. Hoppas de har ac på gymmet.

fredag 20 juli 2018

vad kroppen vill ha

Värsta dagen hittills. Varmt, varmt, varmt. Vaknar illamående, förmodligen för lite vätska och salt igår. Fick i mig ett glas Resorb och lite salta cashewnötter, vilket hjälpte aningens. Har ändå varit helt utslagen hela dagen. Suttit ute på framsidan och ätit lakrits. Och glass. Kroppen får vad kroppen vill ha just nu.
Just ja, det där samtalet från vårdcentralen. Jag har fel på en hjärtklaff. Inger allvarligt, men den är tydligen böjd lite i toppen. Eventuellt har jag haft det jämt, fast inget nånsin märkt det. Hursomhelst ska jag remitterad vidare till hjärtläkare för att kolla upp det ordentligt. Det är väl bra, tänker jag.
På söndag är det resdags igen, fast bara för mig. USA i en vecka. När jag kommer hem åker vi ner till västkusten.
Det är så skönt härute just nu. Vinden fläktar så smått och det är flera grader svalare än inne. Snart ska jag dra på mig nåt mer presentabelt och så ska vi åka ut till faderskapet och grilla.

torsdag 19 juli 2018

på stranden

Tillbringar dagen på det enda vettiga sättet just nu, på stranden. Blev upplockad av vän med två barn och nu sitter jag nybadad på en riktig familjestrand. Det är inte bara vi som haft denna lysande idé, men faktiskt inte så trångt och jobbigt som det skulle kunna vara. Det enda som stör på riktigt är cigarettröken.
Just det, jag åt glass till lunch. Väldigt viktväktaraktigt, men man gör det man måste. Jag behövde bli kall inifrån, helt enkelt. Och det var gott.

onsdag 18 juli 2018

Borta bra men hemma.. varmt?

Så kommer vi hem från ett trettiogradigt London till ett trettiogradigt Stockholm och det första som händer är att golvfläkten går sönder. Nej, förresten, inte det första. Det första är att jag öppnar ett anonymt vitt kuvert, som visar sig vara från vårdcentralen, där det står att jag måste kontakta dem angående ultraljudet jag gjorde på mitt hjärta. Jag måste remitteras vidare, står det. Sedan kommer vi upp i lägenheten och någon timme senare går golvfläkten sönder.
J åkte iväg redan i förmiddags för att försöka hitta en ac, men kom hem tomhänt. Faderskapet hade bättre tur och kom hit med två bordsfläktar.
För övrigt säger hälsaappen att jag gått 95 steg idag. Rimlig semesteraktivering.

onsdag 11 juli 2018

prata om vädret

Det är skönt att det är lite mulet idag. Även om det är varmt, så blir det inte lika tokvarmt i lägenheten när inte solen ligger på. Det är en helt galen sommar detta. Jag kan inte minnas att det någon gång varit så varmt och torrt. Även om det (nej tack!) skulle bli kallt och regnigt nu, så skulle det ändå vara en av de bättre somrarna på länge.
Idag måste jag ta mig till någon större affär och köpa enliters zippåsar, till resorna. Orka hålla på med det på flygplatsen, liksom! Dessutom behöver jag samla på mig lite steg. Kanske skulle ta en PW och sedan smita in på Coop, på vägen. Igår sprang jag och idag har jag ont i ryggen. Styrka var det ju jag skulle komma igång med. Jag får ta och rensa klart bland noterna, så jag kan lägga ut yogamattan och köra ett cirkelpass här hemma.

tisdag 10 juli 2018

Katter och fläktar

Hemester.
J jobbar hemma pga förkylning, jag småfixar så gott jag orkar i värmen. Sorterar noter, rensar avlopp.. Idag har jag suttit i en park nån timme också. Svetten rann, bokstavligt talat. Om en liten stund kommer faderskapet förbi för att hänga med katterna. Han ska ju vara kattvakt när vi drar till London på fredag. Lilla katten ligger bredvid mig i soffan, uppe på ryggstödet. Han vågar inte gå ut ur vardagsrummet just nu, eftersom vi har en golvfläkt på högsta fart i hallen. Den är väldigt läskig, den där golvfläkten.
Jag håller på att planera mina resor. Framförallt necessären. Det blir handbagage båda resorna. Till London, för att vi är snåla ( och det bara är några dagar), till USA för att jag hjälper en kompis, som flyttat, att få med sig lite grejer. Så nu gäller det att få ner allt i småflaskor och inte ta med sig nåt onödigt.

fredag 6 juli 2018

semester

En vecka avklarad av semestern. Jag har så smått börjat koppla ner mitt jobbmode och mest fokuserat på att ta det lugnt. Lite pedikyr, lite picknick, lite plötsligt firande av svenska landslaget i P4 imorse, vilket även innefattade inlärning av låt. Barbershoptävlingar på kvällarna. Tupplurar mitt på dagen. Lite träning, men inte så mycket som jag tänkt.
Sitter just nu i soffan och svettas bort. Vet inte om det är så varmt egentligen, men det är så fuktigt idag. Jag har som en hinna över hela kroppen. Samtidigt känner jag mig svullen, som jag ofta gör när det är varmt och fuktigt. Trots det är jag sugen. Jag har kört VV nu i några veckor, med bra resultat. Det har inte ens varit svårt. Men nu, jag vet att det börjar närma sig den tiden i månaden och det är säkert en anledning, för jag vill bara ha onyttigheter! Choklad, glass, kakor.. Socker! Men jag ska försöka stå emot, om inte annat för att se om det går över. Det vore inte så dumt om jag fick mens nu, så den kunde vara slut lagom tills vi drar till London nästa vecka.