söndag 30 oktober 2016

Extratid

Solig söndag, som spenderas inomhus. Förkylningen lever och frodas, men kanske att den håller på att mattas av något? Sömn är nog det som gör susen. Jag får se till att vara klok, även om det är tråkigt, och lägga mig tidigt nu i veckan. Minst sju timmars sömn varje natt. I säng senast tio, somna senast elva. det brukar vara det som funkar bäst.

Det här är den bästa söndagen, den när man får en extra timme. Att få strosa runt hemma utan stress, vakna, äta frukost framför tv:n. Baka pumpapaj med J, småfixa med tvätt. Förbereda garderobsflytt, skruva upp en rullgardin. Så småningom bära ner lite lådor och gå och handla till tacomiddag ikväll. Lugnt, skönt och ändå blir saker gjorda.
Jobbet ligger och stör lite i bakhuvudet, men jag försöker att inte tänka för mycket på det. Det tar vi imorgon.

lördag 29 oktober 2016

Karma och funderingar

Well, karma is a bitch, I guess, för nu sitter jag här med en rejäl höstförkylning. Fullkomligt igenkorkad i näsa och bihålor. Jag får väl skylla mig själv. Hemma från jobbet kan jag inte vara mer nu i alla fall, så jag får försöka tillfriskna i helgen. Som tur är har vi inte mycket planerat. Alienmaraton ikväll, men sitta i en biosalong ska jag väl klara av. Nästa helg vill jag vara frisk, för då får jag ju besök av T&P! Det ska bli hur mysigt som helst!

Annars har jag funderat i veckan. Jobbtankar. Funkar det här verkligen för mig? Är det rätt arbetsplats? Funkar jag som chef, hur ska jag agera i olika lägen? Hur fixar jag balansen? Jag tror jag måste bli hårdare, men det är svårt. Ibland känns det som att folk väljer att se misslyckandena hellre än det som är bra, samt att det är svårt med balansgången när det gäller hur mycket ansvar man vill ha och hur mycket man kan hantera. Jag är så trött hela tiden också, är det för att jag pendlar eller för att jobbet är slitigt? Ska jag försöka hitta något närmare? Många funderingar. Inatt drömde jag bara om jobbet, så det speglar av sig där med. Jag behöver nån form av mentor eller coach tror jag, för i dagsläget har jag inte någon att bolla med.
Fram till sommaren ger jag det i alla fall.

Nä, strunt i jobbet, nu är det helg.

torsdag 20 oktober 2016

kroppen inifrån och ut

Det där med ryggskott börjar verkligen bli gammalt nu. Så less på att ha ont och det värsta är att jag får skylla mig själv. Antar att jag får göra nåt åt det, helt enkelt. Typ gå ner i vikt och börja träna.
Vi börjar faktiskt bli lite nyttigare här hemma. Min älskling, som är en sockerråtta av rang, köper inte alls lika mycket godis hem. Idag gjorde jag "nyttiga" chokladbollar med dadlar, jordnötssmör och mandlar, som till och med han godkände. Kalorimässigt är de nog inte bättre, men hälsomässigt är det en vinst. Tror nämligen att det vita sockret, tillsammans med mjöl, är en stor bov i magsammanhanget, när jag blir uppblåst och svullen. Nu ska jag hålla mig ifrån allt vitt ett tag, så ska vi se hur det utvecklar sig. Och så träna då. Två styrke/smidighetspass i veckan och två löpning/powerwalk. Jag inser att det inte är görligt att försöka springa varannan dag och dessutom få in styrka och smidighet, i alla fall inte just nu, när tröskeln är så hög.
Och visst vill jag ner i vikt. Herregud, jag orkar inte med mig själv så här, men det viktigaste just nu är att må bra och att orka. Orka med livet, helt enkelt. Jag har alldeles för mycket roliga saker att göra för att vara så trött som jag varit sista tiden.

onsdag 19 oktober 2016

plusmeny

Apropå ryggen då. Jag duschade igår, ni vet, när man går hemma sjuk riskerar det att bli lite igengrott, så jag skulle fräscha till mig. Gjorde mig till och skulle fila fötterna och vad händer? Min redan rådbråkade rygg knäcker till och vips har vi ett ryggskott som grädden på moset! Lovely.
Och jag vet att det inte blir bättre av att sitta i soffan och häcka, men vad ska jag göra då? Kan ju inte gå runt i lägenheten hela tiden och dessutom måste jag kolla på webcast. Ibland har jag i alla fall en katt i knät, det ska ju vara bra med ljudvågor från spinnandet.
Turligt nog har jag även en fantastisk sambo, som inte bara masserar min rygg med smärtstillande salva, han hämtar grejer, hjälper mig upp från golvet och är bara allmänt bra. "Du är så snäll mot mig" mumlade jag igår, när vi satt i soffan och myste efter maten. Thaimat, som han hämtade. "Ja vad ska jag vara då, elak?" Svarade han. Tja. Nä. Förstås. Men jag är inte van.

Nähä, ett varv till i lägenheten, kanske.

tisdag 18 oktober 2016

vara sjuk

Det här med att ha en sambo när man är hemma och sjuk. Nån som handlar åt en, kokar te, säger: "säg bara vad du behöver så fixar jag det". Som pussar en på huvudet och säger "Beautiful" när man sitter med håret i tofs och svullna ögon. Det är fint.

Så jag är alltså hemma sjuk. Om jag ska vara riktigt ärlig är jag nog mest sjuk i själen. Inte ledsen eller deprimerad, men trött. I behov av en paus. Men sådant är ju fortfarande inte riktigt accepterat, så därför är jag sjuk. Igår sov jag i princip hela dagen. Idag känner jag mig piggare (förutom ryggen, som protesterar av allt liggande) och kanske till och med orkar åstadkomma något. Typ planera nästa stora Ikeabesök. Vore kul att få i ordning lite mer innan vi får nästa besök i början av november. Nu när jag fått vila några dagar orkar jag kanske ta tag i det hela. J hjälper ju till, men det känns som att det är jag som får dra igång det. Ibland är vi lika dåliga på att komma igång med grejer båda två.

torsdag 13 oktober 2016

Nuläge

Idag kom svärmor hit. Väldigt trevligt, även om jag verkligen behöver mina helger för återhämtning. Fortfarande sover jag nästan en hel dag varje helg. Eller jag sover väl inte hela dagen, men gör absolut ingenting.
I tisdags var jag tvungen att stanna hemma. Jag var egentligen inte sjuk, men bara liksom helt slut. Blir ju det ibland. Så jag fick "migrän" och sov i princip hela dagen. Det var skönt. Behövligt.

Annars går det sin gilla gång. Äta, jobba, sova. Pussas lite med J, kolla nån serie. Träningen har jag inte kommit igång med, men jag såg just en bild av mig själv för drygt ett år sen och blev lite inspirerad.